Bonheur et/ou être heureux

Bonjour à toutes et tous, 

Ce sujet semble revenir souvent.... pourquoi ? Je voudrais seulement echanger des petites phrases qui m'ont aidé,  qui m'aident. Je ressens une "détresse" dans certains mails de mes amis et peut être que ces petites pierres et le message qu'elles nous donnent, les aideront à passer le cap, dans tous les cas c'est un souhait.